Tiempo

Las cualidadades del Tai Chi Chuan se encuentran fuera de toda discusión, es por ello que en las princiales ciudades del mundo se practica en sus diferentes estilos y los gobiernos incentivan su práctica, ahorrando millones de dólares en la salud de los pueblos, debido a su carácter preventivo. El estilo yang es el mas popular por su facilidad y elegancia.

Sin embargo, esta facilidad, para muchos no es tal. Muchas personas que buscan la salud en el tai chi podrían no encontrarla tan pronto. Sobretodo, que algunos se frustran por no poder aprender los 24 pasos que consta el estilo yang.

Estos 24 pasos son en realidad una denominación, ya que se subdividen en muchos pasos más y cada subdivisión tiene su belleza y complejidad que hacen que en los concursos internacionales tengan mayor importancia.

Mientras mas perfecto se haga el tai chi, se verá una danza hermosa, que hace que la energía interna se refleje en ella. Esta energía interna se puede lograr rápidamente por medio del Tao Koo, que es el tai chi chuan natural, por el cual se logra que la energía interna fluya casi de inmediato.

No hay necesidad de que el practicante aprenda pasos pre definidos. El practicante ni siquiera los inventa ni repite cada vez que hace Tao Koo. Tan solo se deja llevar por su energía interna, fluyendo con el universo, con su espíritu y obtiene una hermosa danza en donde refleja su arte interior. A la vez, obtiene salud física, mental y espiritual.

Es un método de meditación en movimiento. Una de las meditaciones más efectivas. La meditación combinada con la bioenergía es uno de los objetivos del tai chi. La bioenergía en el tai chi se denomina chi.

Con el Tao Koo el chi se activa mucho más eficientemente que cuando se está en el proceso de aprendizaje de los pasos. En todo caso, es recomendable aprender los 24 pasos a la vez que se practica Tao Koo para aquellos que buscan la perfección.

Si tiene dificultades en aprender la danza, con el Tao Koo obtendrá similares beneficios, principalmente en mejorar el sistema nervioso, inmunológico, circulatoria, fortalecimiento de los huesos, músculos y articulaciones, creatividad, estrés, etc. Tan solo con el primer nivel.

Los otros tres niveles adicionales, mejoran la respiración, la energía interna de sanación, la realización espiritual, coordinación motora y muchos beneficios mas.

Este método se descarga gratuitamente de http://www.controlvital.com

Para los que buscan meditar, lo encontrarán en Tao Koo, esoterismo, mística, desarrollo de chakras, se sorprenderá…